Para Adolescentes
Gestión Emocional: Navegando las Aguas de la Adolescencia
Descripción: La adolescencia es una etapa de intensas emociones y cambios. Este taller se centra en enseñar a los jóvenes cómo identificar y gestionar sus emociones de manera saludable, proporcionándoles herramientas para enfrentar la presión social, el estrés académico y los conflictos familiares con mayor resiliencia.
Autoestima y Autoconcepto: Construyendo una Identidad Positiva
Descripción: En un mundo donde la presión social y las redes sociales pueden afectar la percepción de sí mismos, este taller ayuda a los adolescentes a construir una autoestima sólida. Trabajaremos en fortalecer la imagen personal y a desarrollar un autoconcepto positivo que los guíe en sus decisiones y relaciones.
Prevención del Bullying y Ciberacoso: Empoderando a los Jóvenes
Descripción: Este curso proporciona a los adolescentes herramientas para enfrentar el bullying y el ciberacoso. Les enseñamos cómo identificar estas situaciones, cómo defenderse de manera segura y efectiva, y cómo buscar apoyo cuando lo necesiten. También se les anima a ser agentes de cambio positivo en sus comunidades.
Toma de Decisiones y Planificación del Futuro: Clarificando el Camino
Descripción: En estas sesiones, los adolescentes aprenderán a tomar decisiones informadas sobre su futuro académico y profesional. A través de ejercicios prácticos, los ayudamos a identificar sus intereses y habilidades, a fijarse metas realistas y a crear un plan de acción que los acerque a sus objetivos.
Manejo de la Ansiedad en Exámenes: Rendimiento sin Estrés
Descripción: La ansiedad por los exámenes es un problema común entre los adolescentes. Este taller les proporciona técnicas para reducir el estrés relacionado con las evaluaciones académicas, mejorar sus habilidades de estudio y prepararse de manera efectiva, permitiéndoles rendir al máximo sin que la ansiedad los paralice.